按您自己的节奏阅读。手术前、手术前夜，或术后宁静的日子里。
安全注意事项、身体的变化，以及初期足够的轻柔运动。
处理等待、悲伤、疑虑，以及悄悄决定一切的心态。
第三周及以后。脆弱期以及如何在不发生反复的情况下进步。
身份转变，更新大脑的“软件”，以及在一年里重新拥有您的生活。
