Patru capitole, un drum blând
Citește în ritmul tău. Înainte de operație, în seara dinaintea ei, sau în zilele liniștite de după.

Primele două săptămâni
Siguranță, precauții, ce face corpul tău și mișcarea blajină care este suficientă.

Schimbarea Mentală
Cum să gestionezi așteptarea, durerea sufletească, îndoiala și mentalitatea care decide totul în liniște.

Devenim mai puternici
Săptămâna a treia și după. Faza fragilă și cum să progresezi fără recidive.

Reconstruirea ta
Schimbarea de identitate, actualizarea software-ului creierului și recâștigarea vieții tale de-a lungul unui an.