Quatro capítulos, um caminho gentil
Leia no seu próprio ritmo. Antes da cirurgia, na noite anterior, ou nos dias tranquilos depois.
As Duas Primeiras Semanas
Segurança, precauções, o que seu corpo está fazendo e o movimento suave que já é suficiente.
A Mudança Mental
Lidando com a espera, o luto, a dúvida e a mentalidade que silenciosamente decide tudo.
Ficando Mais Forte
Terceira semana em diante. A fase frágil e como progredir sem retrocessos.
Reconstruindo Você
Mudança de identidade, atualizando o software do cérebro e reconquistando sua vida ao longo de um ano.