Cuatro capítulos, un camino amable
Lee a tu propio ritmo. Antes de la cirugía, la noche anterior o en los días tranquilos después.
Las primeras dos semanas
Seguridad, precauciones, lo que tu cuerpo está haciendo, y el movimiento suave que es suficiente.
El cambio mental
Cómo manejar la espera, el duelo, la duda y la mentalidad que silenciosamente lo decide todo.
Haciéndote más fuerte
De la tercera semana en adelante. La fase frágil y cómo progresar sin retrocesos.
Reconstruyéndote
El cambio de identidad, actualizando el software del cerebro y recuperando tu vida a lo largo de un año.