Программа

Четыре главы, один бережный путь

Читайте в своём темпе. Перед операцией, накануне вечером или в тихие дни после.

Безопасность, меры предосторожности, что происходит с вашим телом, и те мягкие движения, которых достаточно.

Как справиться с ожиданием, горем, сомнениями и настроем, который тихо решает всё.

Третья неделя и далее. Хрупкая фаза и как продвигаться без откатов.

Сдвиг идентичности, обновление «программного обеспечения» мозга и возвращение своей жизни в течение года.