Fire kapitler, én blød vej
Læs i dit eget tempo. Før operationen, aftenen før eller i de stille dage efter.
De første to uger
Sikkerhed, forholdsregler, hvad din krop gør, og den skånsomme bevægelse der er nok.
Det mentale skift
At håndtere ventetiden, sorgen, tvivlen og det mindset der stille og roligt afgør det hele.
At blive stærkere
Uge tre og fremefter. Den skøre fase og hvordan du kommer videre uden tilbageslag.
At genopbygge dig
Identitetsskiftet, opdatering af hjernens software, og at generobre dit liv over et år.