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Módulo 04

Reconstruindo Você

Vivendo no corpo, e na vida, pela qual você lutou

⏱ 10 min leitura

Parte 1

As mudanças visíveis

  • 1

    O mancar desaparece

    Por anos eu andava como um pato e mancava sem perceber. Um dia as pessoas começam a te dizer que você não está mais mancando. Um momento que vale a pena saborear.

  • 2

    Sua posição ao sentar muda

    Cruzar as pernas, sentar direito. As pessoas ao seu redor percebem a diferença na hora.

  • 3

    Você consegue alcançar seu próprio corpo de novo

    Inclinar-se para frente, trocar de sapatos no carro. Coisas pequenas que parecem enormes.

  • 4

    Os outros veem antes de você

    Deixe que eles te lembrem o quanto você já caminhou.

Parte 2

Hardware trocado, software atualizando

A cirurgia trocou meu hardware. Agora meu cérebro está atualizando o software. Um processo longo, estranho e fascinante.

  • 1

    Novos movimentos entram no seu manual

    Movimentos impossíveis por vinte anos estão subitamente disponíveis. Seu cérebro precisa aprender do zero.

  • 2

    Seu cérebro precisa alcançar o corpo

    Seu corpo consegue fazer antes de seu cérebro acreditar. Esse atraso é normal e vai diminuindo aos poucos.

  • 3

    A reconexão leva tempo real

    Aos seis meses e meio eu ainda estava me reconectando. O hardware é consertado em um dia. O software se atualiza ao longo de muitos meses.

Parte 3

Aprendendo a confiar no sinal verde

  • 1

    Velhos hábitos dizem para segurar

    Por anos eu descansava porque precisava. Agora me pego pensando que preciso descansar, quando na verdade é só o velho hábito falando.

  • 2

    Perceba, com gentileza

    Pare e pergunte: espera, eu consigo fazer isso agora? Muitas vezes a resposta é sim.

  • 3

    Estabeleça pequenos desafios

    Estacione o carro um pouco mais longe. Agora você pode caminhar. Pequenos desafios seguros ensinam as novas regras.

Parte 4

A pessoa que você está se tornando

  • 1

    Você se torna mais capaz

    Quando seu corpo para de te segurar, toda a sua maneira de estar no mundo se abre.

  • 2

    Mais energia, menos reclamação

    Muito do que parecia pesado antes vinha da dor constante. Uma versão mais leve e energética de você aparece.

  • 3

    O medo vira alegria

    Eu costumava ter pavor de caminhar. Agora eu amo. Uma das reversões mais doces.

Parte 5

Dê a si mesmo um ano

A reconstrução da identidade leva mais tempo do que a do corpo, e isso é completamente normal.

  • 1

    Dois processos estão rodando ao mesmo tempo

    Seu corpo ainda está se curando enquanto sua mente passa por uma mudança de identidade. Seja gentil com o quanto você espera de si mesmo.

  • 2

    Comemore as pequenas vitórias

    Cada uma é prova de que você está se tornando alguém novo. Perceba-as, marque-as, deixe que elas signifiquem algo.

  • 3

    Você está se tornando quem deveria ser

    A versão mais forte e mais livre de você. Aquela que a dor manteve escondida por anos.