
Reconstruir-se
Viver no corpo, e na vida, por que lutou
As mudanças visíveis
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1
O coxear desaparece
Durante anos caminhei como um pato e coxeava sem perceber. Um dia as pessoas começam a dizer-lhe que já não coxeia. Um momento para saborear.
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2
A sua posição sentada muda
Cruzar as pernas, sentar-se corretamente. As pessoas à sua volta notam a diferença imediatamente.
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3
Consegue alcançar o seu próprio corpo de novo
Inclinar-se para a frente, mudar de sapatos no carro. Coisas pequenas que parecem enormes.
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4
Os outros veem antes de si
Deixe que lhe lembrem o quão longe chegou.
Hardware mudado, software a atualizar
A cirurgia mudou o meu hardware. Agora o meu cérebro está a atualizar o software. Um processo longo, estranho e fascinante.
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1
Novos movimentos entram no seu manual
Movimentos impossíveis durante vinte anos estão subitamente disponíveis. O seu cérebro tem de os aprender do zero.
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2
O seu cérebro tem de acompanhar
O seu corpo consegue antes de o cérebro acreditar. Esse atraso é normal, e fecha-se lentamente.
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3
A reconexão leva tempo real
Aos seis meses e meio ainda estou a reconectar. O hardware é reparado num dia. O software atualiza-se ao longo de muitos meses.
Aprender a confiar no sinal verde
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1
Os velhos hábitos dizem-lhe para recuar
Durante anos descansei porque tinha de o fazer. Agora apanho-me a pensar que preciso de descansar, quando na verdade é apenas o velho hábito a falar.
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2
Apanhe-se, com gentileza
Pare e pergunte: espera, será que agora já consigo fazer isto? Muitas vezes a resposta é sim.
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3
Coloque pequenos desafios a si mesmo
Estacione o carro um pouco mais longe. Agora pode caminhar. Pequenos desafios seguros ensinam-lhe as novas regras.
A pessoa em que se está a tornar
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1
Torna-se mais capaz
Quando o seu corpo deixa de o travar, toda a sua forma de estar no mundo se abre.
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2
Mais energia, menos queixas
Grande parte do que parecia pesado antes vinha da dor constante. Uma versão mais leve e energética de si aparece.
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3
O receio transforma-se em alegria
Eu tinha pavor de caminhar. Agora adoro. Uma das reversões mais doces.
Dê a si mesmo um ano
A reconstrução da identidade demora mais do que a do corpo, e isso é perfeitamente normal.
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1
Dois processos estão a decorrer em simultâneo
O seu corpo ainda está a curar enquanto a sua mente faz uma mudança de identidade. Seja gentil com o que espera de si mesmo.
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2
Celebre as pequenas vitórias
Cada uma é prova de que se está a tornar alguém novo. Repare nelas, assinale-as, deixe-as significar algo.
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3
Está a tornar-se quem deveria ter sido sempre
A versão mais forte e mais livre de si mesmo. Aquela que a dor manteve escondida durante anos.