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Módulo 04

Reconstruir-se

Viver no corpo, e na vida, por que lutou

⏱ 10 min leitura

Parte 1

As mudanças visíveis

  • 1

    O coxear desaparece

    Durante anos caminhei como um pato e coxeava sem perceber. Um dia as pessoas começam a dizer-lhe que já não coxeia. Um momento para saborear.

  • 2

    A sua posição sentada muda

    Cruzar as pernas, sentar-se corretamente. As pessoas à sua volta notam a diferença imediatamente.

  • 3

    Consegue alcançar o seu próprio corpo de novo

    Inclinar-se para a frente, mudar de sapatos no carro. Coisas pequenas que parecem enormes.

  • 4

    Os outros veem antes de si

    Deixe que lhe lembrem o quão longe chegou.

Parte 2

Hardware mudado, software a atualizar

A cirurgia mudou o meu hardware. Agora o meu cérebro está a atualizar o software. Um processo longo, estranho e fascinante.

  • 1

    Novos movimentos entram no seu manual

    Movimentos impossíveis durante vinte anos estão subitamente disponíveis. O seu cérebro tem de os aprender do zero.

  • 2

    O seu cérebro tem de acompanhar

    O seu corpo consegue antes de o cérebro acreditar. Esse atraso é normal, e fecha-se lentamente.

  • 3

    A reconexão leva tempo real

    Aos seis meses e meio ainda estou a reconectar. O hardware é reparado num dia. O software atualiza-se ao longo de muitos meses.

Parte 3

Aprender a confiar no sinal verde

  • 1

    Os velhos hábitos dizem-lhe para recuar

    Durante anos descansei porque tinha de o fazer. Agora apanho-me a pensar que preciso de descansar, quando na verdade é apenas o velho hábito a falar.

  • 2

    Apanhe-se, com gentileza

    Pare e pergunte: espera, será que agora já consigo fazer isto? Muitas vezes a resposta é sim.

  • 3

    Coloque pequenos desafios a si mesmo

    Estacione o carro um pouco mais longe. Agora pode caminhar. Pequenos desafios seguros ensinam-lhe as novas regras.

Parte 4

A pessoa em que se está a tornar

  • 1

    Torna-se mais capaz

    Quando o seu corpo deixa de o travar, toda a sua forma de estar no mundo se abre.

  • 2

    Mais energia, menos queixas

    Grande parte do que parecia pesado antes vinha da dor constante. Uma versão mais leve e energética de si aparece.

  • 3

    O receio transforma-se em alegria

    Eu tinha pavor de caminhar. Agora adoro. Uma das reversões mais doces.

Parte 5

Dê a si mesmo um ano

A reconstrução da identidade demora mais do que a do corpo, e isso é perfeitamente normal.

  • 1

    Dois processos estão a decorrer em simultâneo

    O seu corpo ainda está a curar enquanto a sua mente faz uma mudança de identidade. Seja gentil com o que espera de si mesmo.

  • 2

    Celebre as pequenas vitórias

    Cada uma é prova de que se está a tornar alguém novo. Repare nelas, assinale-as, deixe-as significar algo.

  • 3

    Está a tornar-se quem deveria ter sido sempre

    A versão mais forte e mais livre de si mesmo. Aquela que a dor manteve escondida durante anos.