Odbudowa siebie

Widoczne zmiany

• 1

  Utykanie znika

  Przez lata chodziłam jak kaczka i utykałam, nie zdając sobie z tego sprawy. Pewnego dnia ludzie zaczynają ci mówić, że już nie utykasz. Chwila, którą warto smakować.

• 2

  Twój sposób siedzenia się zmienia

  Krzyżowanie nóg, prawidłowe siedzenie. Ludzie wokół ciebie od razu zauważają różnicę.

• 3

  Znowu możesz sięgnąć do własnego ciała

  Pochylanie się, zmiana butów w samochodzie. Drobne rzeczy, które wydają się ogromne.

• 4

  Inni widzą to przed tobą

  Pozwól im ci przypominać, jak daleko zaszedłeś.

Sprzęt wymieniony, oprogramowanie się aktualizuje

Operacja wymieniła mój sprzęt. Teraz mój mózg aktualizuje oprogramowanie. Długi, dziwny, fascynujący proces.

• 1

  Nowe ruchy trafiają do twojej instrukcji

  Ruchy niemożliwe przez dwadzieścia lat są nagle dostępne. Twój mózg musi się ich nauczyć od nowa.

• 2

  Twój mózg musi nadrobić

  Twoje ciało potrafi to zrobić, zanim mózg w to uwierzy. Ta zwłoka jest normalna i powoli się zamyka.

• 3

  Przebudowa wymaga realnego czasu

  Po sześciu i pół miesiącach wciąż się przebudowuję. Sprzęt naprawia się w jeden dzień. Oprogramowanie aktualizuje się przez wiele miesięcy.

Nauka zaufania zielonemu światłu

• 1

  Stare nawyki każą ci się wstrzymywać

  Przez lata odpocząwałam, bo musiałam. Teraz przyłapuję się, że myślę, że muszę odpocząć, a tak naprawdę to stary nawyk.

• 2

  Złap się na tym łagodnie

  Zatrzymaj się i zapytaj: chwileczkę, czy teraz mogę to zrobić? Często odpowiedź brzmi tak.

• 3

  Stawiaj sobie małe wyzwania

  Zaparkuj auto trochę dalej. Teraz możesz iść. Małe, bezpieczne wyzwania uczą cię nowych zasad.

Osoba, którą się stajesz

• 1

  Stajesz się bardziej sprawny

  Gdy twoje ciało przestaje cię hamować, cały twój sposób bycia w świecie się otwiera.

• 2

  Więcej energii, mniej narzekania

  Tak wiele z tego, co wydawało się ciężkie, było skutkiem ciągłego bólu. Pojawia się lżejsza, bardziej energiczna wersja ciebie.

• 3

  Lęk zamienia się w radość

  Kiedyś bałam się chodzenia. Teraz to uwielbiam. Jedna z najsłodszych odmian.

Daj sobie rok

Przebudowa tożsamości trwa dłużej niż ciała, i to jest zupełnie w porządku.

• 1

  Dwa procesy biegną jednocześnie

  Twoje ciało wciąż się leczy, podczas gdy twój umysł przechodzi zmianę tożsamości. Bądź łagodny wobec tego, ile od siebie oczekujesz.

• 2

  Świętuj małe zwycięstwa

  Każde z nich jest dowodem, że stajesz się kimś nowym. Zauważaj je, zaznaczaj, pozwól im coś znaczyć.

• 3

  Stajesz się tym, kim miałeś być

  Najsilniejszą, najwolniejszą wersją siebie. Tą, którą ból ukrywał przez lata.