Uudelleenrakennus

Näkyvät muutokset

• 1

  Ontuminen katoaa

  Vuosia kävelin kuin ankka ja ontuin huomaamattani. Eräänä päivänä ihmiset alkavat sanoa, ettet enkä onnu. Hetki, josta kannattaa nauttia.

• 2

  Istuma-asentosi muuttuu

  Jalkojen ristiminen, kunnolla istuminen. Ympärilläsi olevat ihmiset huomaavat eron heti.

• 3

  Ylätät omaan kehoosi uudelleen

  Eteenpäin kumartuminen, kenkien vaihtaminen autossa. Pieniä asioita, jotka tuntuvat valtavilta.

• 4

  Muut näkevät sen ennen sinua

  Anna heidän muistuttaa sinua siitä, kuinka pitkälle olet tullut.

Laite vaihdettu, ohjelmisto päivittyy

Leikkaus vaihtoi laitteeni. Nyt aivoni päivittävät ohjelmistoa. Pitkä, outo ja kiehtova prosessi.

• 1

  Uudet liikkeet lisätään käsikirjaasi

  Liikkeet, jotka olivat mahdottomia kahteenkymmeneen vuoteen, ovat yhtäkkiä käytettävissä. Aivosi joutuvat oppimaan ne alusta alkaen.

• 2

  Aivojesi on kurottava kiinni

  Kehosi pystyy siihen ennen kuin aivosi uskovat sen. Se viive on normaalia ja sulkeutuu hitaasti.

• 3

  Uudelleenkytkentä vie aikaa

  Puolen vuoden kohdalla kytken vielä uudelleen. Laite korjataan päivässä. Ohjelmisto päivittyy useiden kuukausien ajan.

Oppiminen luottamaan vihreään valoon

• 1

  Vanhat tavat käskevät sinua pidättelemään

  Vuosia lepsin, koska minun oli pakko. Nyt huomaan ajattelevani, että minun pitää levätä, vaikka todellisuudessa se on vain vanha tapa puhuu.

• 2

  Huomaa itsesi, lempeästi

  Pysähdy ja kysy: hetkinen, voinko oikeasti tehdä tämän nyt? Usein vastaus on kyllä.

• 3

  Aseta itsellesi pieniä haasteita

  Pysäköi auto vähän kauemmas. Nyt voit kävellä. Pienet, turvalliset haasteet opettavat sinulle uudet säännöt.

Ihminen, joksi olet tulossa

• 1

  Sinusta tulee kyvykkäämpi

  Kun kehosi lakkaa pidättelemästä sinua, koko tapasi olla maailmassa avautuu.

• 2

  Enemmän energiaa, vähemmän valittamista

  Suuri osa siitä, mikä tuntui raskaalta, johtui jatkuvasta kivusta. Kevyempi, energisempi versio sinusta ilmestyy.

• 3

  Pelko muuttuu iloksi

  Pelkäsin kävelyä. Nyt rakastan sitä. Yksi makeimmista käänteistä.

Anna itsellesi vuosi

Identiteetin uudelleenrakennus kestää pidempään kuin kehon toipuminen, ja se on täysin normaalia.

• 1

  Kaksi prosessia on käynnissä samaan aikaan

  Kehosi paranee vielä samalla kun mielesi käy läpi identiteetin muutosta. Ole lempeä sille, kuinka paljon odotat itseltäsi.

• 2

  Juhli pieniä voittoja

  Jokainen niistä on todiste siitä, että sinusta on tulossa jotain uutta. Huomaa ne, merkitse ne, anna niiden merkitä jotain.

• 3

  Sinusta on tulossa se, joksi olit tarkoitettu

  Vahvin, vapain versio itsestäsi. Se, jonka kipu piti piilossa vuosia.